怎样学太极拳从零学起

1、零基础怎样学太极拳 学习太极拳的方法

　　找对太极（适合自己身体条件），找对老师（教真本事），再加上自己的努力即可

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如何正确学习太极拳

2、如何从零开始学习太极拳？

　　首先要培养自已对太极拳的兴趣，我在打拳的时候经常有人问我难不难学，我说:既难，又不难，你对太极拳产生兴趣后，就会自觉地去学，去练，去悟。如不感兴趣，就是大师级的太极拳表演，你都不会有耐心看到底，何况去学，去练呢？

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　　自从去年开始学杨式太极24，就迷上了太极。随时随刻都想看视频，琢磨招式！越练越发现其妙无穷！经常看其他人打套路，能看出功夫如何，从中取长补短！！只可惜自己己快50，再怎么练也不及年轻人

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　　先从单式开始，反复练习，要做到舒缓自然，刚柔相济，动中求静，连绵不断。熟练掌握后，再把单式串联成整个套路练习。拳术套路掌握了，还有器械套路，这些都是单人就可以练习的。

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　　最好还是找老师，因为好的老师会教你怎么开头，其实太极拳真正的内容，其实不多，但是这不多的内容，要练好，很难。套路什么，反而不是很重要的，因为所谓万变不离其宗，你老师如果肯教，第一步肯定教你心法，不肯教，或者不会教，第一步肯定教你套路。心法懂了，自己抓紧练，然后套路结合实战学得会快，也知道学了啥意思。千万不能自己看着视频或者书学。

3、零基础的人该如何学习太极拳？

　　上大学的时候，第一门体育课选修的就是太极拳，当时我也是零基础，我觉得就跟这老师教的每一步，然后完整的来做就可以了。

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　　可以从网上搜一些视频啊，去学太极拳，大学的时候，老师会教太极拳的，这个时候你可以好好学习，网上的资料也很丰富，你也可以好好学。

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　　零基础的人学习太极拳一定要找一个好的老师，不是说随便一个打太极的就可以做你的老师，一定得是有一定资质的太极大师。

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　　学太极拳之前一定要先拉筋，不然就是找培训班的话，有很多动作你也做不了，还有，尤其是你刚学的时候，千万千万不要去网上找视频什么的学……

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如何正确学习太极拳

4、初学太极拳应先从哪方面学起？

　　又是个自己琢磨的，主要是找个师傅，传统武术这种运动，自学很容易出差错的。

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　　找个正规的机构，从基本功开始学习

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　　先从心境学起，再学套路

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　　……捷径就是，师傅怎么教你就怎么做